貧血？夏バテ？

今日の午前中は最悪の体調で、ほとんど寝ていました。
多分夏バテと貧血が重なっていたんだと思う。最近多分体内のたんぱく質が減ってたんだな。
僕は思想、主義の問題から豚、牛、鳥などの肉類と魚貝類、などを食べません。そのためたんぱく質が不足しがちな日々なのに、最近牛乳、豆腐などの摂取を怠っていました。
反省です。
体力的に辛い日々ですが、自分自身に制限を加えることによって得られるパワーというのものあるのです。